Propuesta didáctica para la detección y mejora de las actitudes posturales incorrectas de la columnaReport as inadecuate




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Materias : 58 Pedagogía

Fecha de publicación : 1999

Fecha de depósito: 19-may-2011

Tipo de documento: Artículo

En : El Guiniguada. Las Palmas de Gran Canaria: Servicio de Publicaciones, Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, 1984- ISSN 0213-0610, n. 8-9, 1999-2000, p. 223





Author: Sarmiento Ramos, LourdesTorres García, María MilagrosMarrero Montelongo, MagdalenaOrtega Santana, Francisco

Source: https://acceda.ulpgc.es


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Propuesta didáctica para la detección y mejora de las actitudes posturales incorrectas de la columna Lourdes Sarmiento Ramos Milagros Torres Garcia Magdalena Marrero Montelongo Francisco Ortega Santana Universidad de Las Palmas de Gran Canaria RESUMEN En este artículo realizamos una propuesta didáctica que tiene los siguientes objetivos: conocer la morfología normal de la columna, detectar anomalías en dicha morfología, así como discernir cuáles son debidas a hábitos posturales incorrectos.
Finalmente proponemos un plan de ejercicios que los corrija. ABSTRACT In this article, we put forward a teaching proposal with the following aims: first, to know the normal vertebral column morphology; second, to detect morphology diseases, and third, to establish which ones are due to incorrect position habits.
Finally, we propose several strategies to correct them. Lourdes Sarmiento Ramos, Milagros Torres García, Magdalena Marrero Montelongo y Francisco Ortega Santana -- - - Introducción La adquisición de malos hábitos posturales es un problema que aparece en la sociedad actual en edades cada vez más tempranas.
Esto puede ser causa de molestias y patologías centradas fundamentalmente en la columna vertebral, que disminuyen la calidad de vida.
Asimismo, cada día existe una mayor evidencia epidemiológica de que la inactividad física y la falta de ejercicio están relacionadas con el desarrollo de diversos trastornos y son causa importante de mortalidad e incapacidad en los países desarrollados (Serra, 1997). Todo ello, sugiere el afrontamiento de la problemática en las edades donde podemos generar unos hábitos duraderos, a través de una educación corporal adaptada a las necesidades de la población actual (Cabello, 1997). La Educación Primaria contempla entre sus objetivos Conocer y apreciar el propio cuerpo y contribuir a s u desarrollo aceptando hábitos de salud y bienestar y valorando las repercusiones de determinadas conductas sobre la salud...






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