Carranza Amezquita, Ardhala; Castillo Enríquez, Luciana - Apéndice A. Escala de Desarrollo de la Inteligencia Emocional - Control de emociones de los futuros egresados de AdminiReportar como inadecuado




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Carranza Amezquita, Ardhala; Castillo Enríquez, Luciana - Apéndice A. Escala de Desarrollo de la Inteligencia Emocional - Control de emociones de los futuros egresados de Administración de Hoteles y Restaurantes de la UDLAP basado en su grado de Inteligencia Emocional -- Licenciatura en Administración de Hoteles y Restaurantes. - Departamento de Administración de Ho


Introducción



Anexos Apéndice A Escala de Desarrollo de la Inteligencia Emocional Instrucciones: Antes de responder, deberá pensar en situaciones reales en las que haya utilizado las habilidades que se describen a continuación; siendo lo más honesto (a) posible.
El puntaje más bajo será de 1 y el más alto 7. Nunca Rara vez Pocas veces Indiferente Ocasionalmente Frecuentemente Siempre 1 2 3 4 5 6 7 1.
Identifico los cambios en mi cuerpo ante distintas emociones ______ 2.
Me relajo en situaciones de presión ______ 3.
Actúo de manera productiva cuando estoy enojado ______ 4.
Actúo de manera productiva en situaciones de ansiedad ______ 5.
Me tranquilizo rápidamente cuando estoy enojado ______ 6.
Uso el diálogo interior para controlar mis estados emocionales ______ 7.
Comunico mis sentimientos de manera explícita ______ 8.
Tengo recuerdos negativos sin que me causen angustia ______ 9.
Mantengo la calma cuando sé que soy el causante del enojo de otros ______ 10.
Sé cuando tengo pensamientos negativos ______ 11.
Sé cuándo mi “diálogo interior” es positivo ______ 12.
Sé cuándo empieza mi enfado ______ 13.
Sé cómo interpretar los acontecimientos que me rodean ______ 14.
Conozco actualmente mis sentimientos ______ 15.
Comunico mis experiencias en forma explícita ______ 16.
Te has dado cuenta que dependiendo de la información que se tiene las personas interpretan lo que les sucede ______ 17.
Soy consciente de mis cambios de humor ______ 18.
Sé cuándo estoy a la defensiva ______ 19.
Identifico el impacto que mi comportamiento tiene sobre los demás ______ 20.
Sé cuándo no estoy comunicando lo que quiero decir ______ 21.
qRequiero el reconocimiento de otros para hacer las cosas ______ Anexos Nunca Rara vez Pocas veces Indiferente Ocasionalmente Frecuentemente Siempre 1 2 3 4 5 6 7 22.
Me recupero rápidamente después de un contratiempo ______ 23.
Suelo dejar tareas de largo plazo hasta el último ...






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