Efectos de 2 tipos de entrenamiento interválico de alta intensidad en la habilidad para realizar esfuerzos máximos rsa durante una pretemporada de fútbol Reportar como inadecuado




Efectos de 2 tipos de entrenamiento interválico de alta intensidad en la habilidad para realizar esfuerzos máximos rsa durante una pretemporada de fútbol - Descarga este documento en PDF. Documentación en PDF para descargar gratis. Disponible también para leer online.

Javier Sánchez Sánchez ; José Gerardo Villa Vicente ;Cultura, Ciencia y Deporte 2014, 9 27

Autor: Alejandro Rodríguez Fernández

Fuente: http://www.redalyc.org/


Introducción



Cultura, Ciencia y Deporte ISSN: 1696-5043 ccd@ucam.edu Universidad Católica San Antonio de Murcia España Rodríguez Fernández, Alejandro; Sánchez Sánchez, Javier; Villa Vicente, José Gerardo Efectos de 2 Tipos de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad en la Habilidad para Realizar Esfuerzos Máximos (RSA) Durante una Pretemporada de Fútbol Cultura, Ciencia y Deporte, vol.
9, núm.
27, septiembre-diciembre, 2014, pp.
251-259 Universidad Católica San Antonio de Murcia Murcia, España Disponible en: http:--www.redalyc.org-articulo.oa?id=163036902006 Cómo citar el artículo Número completo Más información del artículo Página de la revista en redalyc.org Sistema de Información Científica Red de Revistas Científicas de América Latina, el Caribe, España y Portugal Proyecto académico sin fines de lucro, desarrollado bajo la iniciativa de acceso abierto deporte CCD 251 Efectos de 2 tipos de entrenamiento interválico de alta intensidad en la habilidad para realizar esfuerzos máximos (RSA) durante una pretemporada de fútbol Effects of 2 types of high-intensity interval training in repeat sprint ability during preseason football Alejandro Rodríguez Fernández1, Javier Sánchez Sánchez2, José Gerardo Villa Vicente1 1 Instituto de Biomedicina.
Universidad de León.
España. 2 Facultad de Educación.
Universidad Pontificia de Salamanca.
España. CORRESPONDENCIA: ฀฀ ฀ ฀ ฀ ฀ ฀ Javier Sánchez Sánchez jsanchezsa@upsa.es Resumen Abstract El trabajo de pretemporada persigue mejorar el rendimiento del futbolista tanto en lo referente a la habilidad para realizar esfuerzos máximos como a su capacidad aeróbica y de recuperación.
El objetivo de este estudio fue comparar durante una pretemporada los efectos de 2 programas de entrenamiento interválicos con series de diferente duración en la habilidad de repetir sprints (RSA).
Diecinueve jugadores de fútbol con valores medios ± SD de 20,9 ± 1,6 años de edad; 68,8 ± 5,...





Documentos relacionados