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Rafael Griffo de Lacerda ; Daniel de Sousa Alves ; Thiago Torres da Matta ; Roberto Simão ;Fitness & Performance Journal 2007, 6 4

Autor: Liliam Fernandes de Oliveira

Fuente: http://www.redalyc.org/


Introducción



Fitness & Performance Journal ISSN: 1519-9088 editor@cobrase.org.br Instituto Crescer com Meta Brasil Fernandes de Oliveira, Liliam; Griffo de Lacerda, Rafael; Sousa Alves, Daniel de; Torres da Matta, Thiago; Simão, Roberto Índice de tensão específica dos flexores de cotovelo em praticantes do treinamento de força Fitness & Performance Journal, vol.
6, núm.
4, julio-agosto, 2007, pp.
237-240 Instituto Crescer com Meta Río de Janeiro, Brasil Disponível em: http:--www.redalyc.org-articulo.oa?id=75117214005 Como citar este artigo Número completo Mais artigos Home da revista no Redalyc Sistema de Informação Científica Rede de Revistas Científicas da América Latina, Caribe , Espanha e Portugal Projeto acadêmico sem fins lucrativos desenvolvido no âmbito da iniciativa Acesso Aberto doi:10.3900-fpj.6.4.237.p EISSN 1676-5133 Índice de tensão específica dos flexores de cotovelo em praticantes do treinamento de força Artigo Original 1 Liliam Fernandes de Oliveira1 liliam@ufrj.br Escola de Educação Física e Desportos (Laboratório de Biomecânica) –UFRJ Rafael Griffo de Lacerda1 griffo@gmail.com Daniel de Sousa Alves1 daniel.de.sousa@ig.com.br Thiago Torres da Matta1 tt.matta@ig.com.br Roberto Simão1 robertosimao@ig.com.br De Oliveira LF, De Lacerda RG, Alves DS, Simão R.
Índice de tensão específica dos flexores de cotovelo em praticantes do treinamento de força.
Fit Perf J.
2007;6(4):237-40. RESUMO: Estudos têm demonstrado uma redução na tensão específica de músculos hipertrofiados, decorrente, em parte, da reestruturação da arquitetura muscular causada pelo treinamento de força.
O índice de tensão específica dos flexores de cotovelo, definido como a razão do torque pelo volume muscular, foi calculado em um grupo de praticantes de treinamento de força com alta carga.
A ultra-sonografia foi utilizada para estimativa do volume muscular.
O torque máximo e o volume muscular foram superiores aos valores relatados para não-...





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