Efeitos do treinamento funcional com cargas sobre a composição corporal: um estudo experimental em mulheres fisicamente inativas Reportar como inadecuado




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R.D.
Medeiros ; A.A.
Santos ; L.S.
Oliveira ; R.R.
Aniceto ; A.A.
Júnior ; J.A.
Nascimento ; M.S.
Sousa ;Motricidade 2012, 8 1

Autor: P.C.
Pereira


Fuente: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=273023647006


Introducción



Motricidade ISSN: 1646-107X motricidade.hmf@gmail.com Desafio Singular - Unipessoal, Lda Portugal Pereira, P.C.; Medeiros, R.D.; Santos, A.A.; Oliveira, L.S.; Aniceto, R.R.; Júnior, A.A.; Nascimento, J.A.; Sousa, M.S. Efeitos do treinamento funcional com cargas sobre a composição corporal: Um estudo experimental em mulheres fisicamente inativas Motricidade, vol.
8, núm.
1, 2012, pp.
42-52 Desafio Singular - Unipessoal, Lda Vila Real, Portugal Disponível em: http:--www.redalyc.org-articulo.oa?id=273023647006 Como citar este artigo Número completo Mais artigos Home da revista no Redalyc Sistema de Informação Científica Rede de Revistas Científicas da América Latina, Caribe , Espanha e Portugal Projeto acadêmico sem fins lucrativos desenvolvido no âmbito da iniciativa Acesso Aberto Motricidade 2012, vol.
8, n.
1, pp.
42-52 © FTCD-FIP-MOC doi:10.6063-motricidade.8(1).238 Efeitos do treinamento funcional com cargas sobre a composição corporal: Um estudo experimental em mulheres fisicamente inativas Effects of the functional strength training on body composition: An experimental study in physically inactive women P.C.
Pereira, R.D.
Medeiros, A.A.
Santos, L.S.
Oliveira, R.R.
Aniceto, A.A.
Júnior, J.A. Nascimento, M.S.
Sousa ARTIGO ORIGINAL | ORIGINAL ARTICLE RESUMO O presente estudo objetivou analisar os efeitos do treinamento funcional com cargas (TFC) na composição corporal de mulheres fisicamente inativas.
Vinte mulheres (25.70 ± 4.20 anos) foram designadas aleatoriamente para os grupos experimental (GE, n = 10) e controle (GC, n = 10), tendo o GE realizado 12 semanas de TFC, enquanto o GC não recebeu qualquer intervenção.
As variáveis antropométricas avaliadas em ambos os grupos foram: massa corporal (MC), estatura, índice de massa corporal (IMC), massa de gordura absoluta, massa corporal magra (MCM) e percentual de gordura (%G).
Os testes t de Student independente e pareado foram utilizados para a comparação das médias inter e intr...





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