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- Implementación de un programa estructurado de bailoterapia, para reducir los niveles de sedentarismo en las familias de la parroquia Nazón 2014-2015 -

Autores: - Sanango Cajamarca, Frank Martín -

Tutores: - Álvarez Álvarez, Mario Germán -

Palabras clave: - ACTIVIDADES ATLÉTICASEJERCICIOS AERÓBICOSPESO CORPORAL - OBESIDADEJERCICIOANTROPOMETRÍA -

Fecha de publicación: - Mar-2015 -

Abstract: - This project is managed to reduce the sedentary lifestyle in the families of the Nazón Town, by the implementation of a structured program of therapy dance. This program contains dance steps and exercises of high and low impact, through control techniques of anthropometrics elementally measures and the index of waist-hip. The reason of the project is that the persons have conscience about the risks in the health for lack of frequently physical activities. -

- Este proyecto está dirigido para reducir los niveles de sedentarios en las familias de la parroquia Nazón, mediante la implementación de un programa estructurado de bailoterapia. En el cual realizaremos pasos de baile, ejercicios de alto y bajo impacto, realizando un control técnico de medidas antropométricas básicas, e índice de cintura cadera. Mediante este proyecto se intenta concientizar a las personas la importancia de realizar actividad física con frecuencia. -

- Cultura Física CUE - Tesis de Pregrado - -





Autor: Sanango Cajamarca, Frank Martín

Fuente: http://dspace.ups.edu.ec


Introducción



UNIVERSIDAD POLITÉCNICA SALESIANA SEDE CUENCA CARRERA DE CULTURA FÍSICA Tesis previa a la obtención del título De Licenciado en Cultura Física TEMA: “IMPLEMENTACIÓN DE UN PROGRAMA ESTRUCTURADO DE BAILOTERAPIA, PARA REDUCIR LOS NIVELES DE SEDENTARISMO EN LAS FAMILIAS DE LA PARROQUIA NAZÓN 2014-2015” AUTOR: FRANK MARTÍN SANANGO CAJAMARCA DIRECTOR: LCDO.
MARIO G.
ÁLVAREZ Á.
Mg Cuenca – Ecuador 2015 CERTIFICADO Yo, Lcdo.
Mario German Álvarez Álvarez Mg, en calidad de Director del Trabajo de Grado sobre el tema, “IMPLEMENTACIÓN DE UN PROGRAMA ESTRUCTURADO NIVELES DE DE BAILOTERAPIA, SEDENTARISMO EN PARA LAS REDUCIR FAMILIAS DE LOS LA PARROQUIA NAZÓN 2014-2015”, he revisado y coordinado todo el proceso de estudio, consulta, investigación y elaboración del presente trabajo realizado por el estudiante Sr.
Frank Martín Sanango Cajamarca, por lo que autorizo su legal presentación y defensa. Cuenca, 9 de marzo del 2015 ………………………. Lcdo.
Mario Germán Álvarez Álvarez DIRECTOR DE TRABAJO DE GRADO II DECLARATORIA DE RESPONSABILIDAD Los conceptos desarrollados, análisis realizados, conclusiones y recomendaciones del presente trabajo son de exclusiva responsabilidad del autor y autorizo a la Universidad Politécnica Salesiana el uso de la misma con fines académicos. A través de la presente declaración cedemos los derechos de propiedad intelectual correspondiente a este trabajo a la Universidad Politécnica Salesiana, según lo establecido por la Ley de Propiedad Intelectual, por su reglamento y por la normativa institucional vigente. Cuenca, 9 de marzo del 2015 ---------------------------------Frank Martín Sanango Cajamarca C.I.
0301527768 III DEDICATORIA A Dios, el que me ha dado fortaleza para continuar cuando estuve a punto de caer; por ello, desde el fondo de mi corazón le dedico este trabajo. A mi querida madre que siempre ha sido una mujer trabajadora y me enseño como afrontar las adversidad...






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